LE VEKI YOGA : "Réveiller le lien" !

Le Veki Yoga est issu du Hatha Yoga indien, de l'Aïkitaïso japonais, de la médecine chinoise.

C'est un art qui est une véritable hygiène de vie, apportant équilibre, bien-être et dynamisme. Il illustre bien l'adage grec : "Un esprit sain dans un corps sain".

Outre les séances de pratique, les 3 universités ETRE Occident Orient (UEO2) proposent des formations de futurs formateurs sur 4, 6 et 8 années.

Chaque année 4 stages sont proposés, durant 2 à 4 jours. Les étudiants réalisent des restitutions à chaque fois. Cette formation est très concrète et large, afin que les futurs formateurs possèdent une pédagogie de qualité et acquièrent un savoir faire et des outils de haut niveau.

 

 

COMMENT "REVEILLER" ?

Au Centre Zen Banbu Bihotza :

 

3 niveaux de séances sont proposés, à raison d'une par semaine, hors vacances scolaires :

  • Niveau débutant(e) : le lundi de 15h à 16h30,
  • Niveau moyen :
    • le lundi de 18h à 19h30, suivi d'une séance de Veksido (initiation à la position assise du Bouddha) de 19h45 à 20h15,
    • le mardi de 10h à 11h,
  • Niveau approfondi : le mardi de 19h à 20h30, suivi d'une séance facultative de Veko-Zen (Le lien Terre-Ciel par le Souffle assis, debout, en mouvement) de 21h à 22h.

Afin de proposer des cours de qualité à chaque participant(e) un maximum de 12 élèves par cours est prévu.

 

3 stages sont également proposés chaque année, 1 par trimestre, proposant plusieurs niveaux et une partie réservée aux participants à la formation universitaire (pédagogie, théorie spécifique et pratique) -

 

Dates des stages dirigés par Marie Savary

  • 3-4 novembre 2018
  • 23-24 février 2019
  • 27-28 avril 2019

Déroulement des stages sur un week-end

(il est possible de participer à une partie seulement)

 

Samedi :

  • 8h - 10h et 10h30 - 12h30 : Cours ouverts à tou(te)s,
  • 14h30 - 15h30 : pédagogie, physiologie réservée aux futur(e)s enseignants,
  • Cours approfondi ouverts aux enseignant(e)s d'autres formes de Yoga, aux futurs enseignant(e)s de Veki Yoga, à celles et ceux qui souhaitent participer à un stage intensif.
  • 18h30 - 19h30 : Veko Zen (Position de l'Eveil, marche lente et rapide).

Dimanche :

  • 7h - 8h : Veko Zen,
  • 9h - 10 h : pédagogie, physiologie réservée aux futur(e)s enseignants,
  • 10h30 - 12h30 : Cours ouverts à tou(te)s,
  • 14h - 16h : Cours approfondi.

 

 

 


CENTRE ZEN BANBU BIHOTZA

Centre Zen Banbu Bihotza / Coeur de Bambou

12, Route de Gibraltar

64120 SAINT-PALAIS France

Email: banbubihotza@sfr.fr

Telephone: +33/559 386 615


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